Снежинка

Полезные свойства сауны люди открыли еще в очень далекие времена и считали, что горячий воздух, который собирается в сауне очищает кожу, омолаживает человека и излечивает от разных заболеваний.

Основным особенности финской сауны от других типов бань является горячий сухой воздух. Температура этого воздуха достаточно высока и иногда превышает 120 градусов, однако такой жар, несмотря высокие цифры легко переносится. Происходит это из-за низкой влажности, которая всего составляет от 5 до 15 %. В современной финской сауне воздух нагревается при помощи небольшой электропечи, на которой выложены камни. Этот удобный способ нагрева воздуха, так как отрегулировать комфортный уровень температуры на такой печке достаточно легко.

Финскую сауну отличают еще и размеры. Она представляет собой небольшую площадку, размером примерно в 4 кв. метра. Такой площади достаточно для размещения 4-х человек. Лежаки в финской сауне размещены в 2 или 3 яруса. Самая холодная из них это нижняя полка. На такой полке может полежать человек, который редко бывает в сауне для привыкания к горячему воздуху. Самая верхняя полка предназначается для тех, чей организм может выдерживать самые высокие температурные нагрузки.

Внутренние стены сауны обшиваю древесиной, которая отличается высокой устойчивостью к высоким температурам. К такой древесине можно отнести осину или североамериканский кедр. Печка в финской сауне заполняется габродиабазом, который имеет шероховатую поверхность, обеспечивающей моментальное испарение воды. На полу в финской сауне выкладывается керамическая плитка, а двери бывают или деревянными или стеклянными.

Римская баня | Восточные бани | Ирландские парная | Инфракрасные сауны |